Praticar desporto traz muitas alegrias: diversão, aprendizagem, novas amizades e a emoção da competição.
No entanto, críticas excessivas, foco apenas no resultado, tédio ou falta de tempo para brincar são motivos frequentes que levam crianças a desistirem do desporto.
Para se tornarem pais/mães 5 estrelas, considerem estas orientações:
1. Exploração antes da especialização
Deixem que os vossos filhos experimentem diferentes atividades antes de se tornarem especialistas.
2. Celebrem o progresso
Sintam-se felizes por cada conquista e esforço, em vez de valorizar apenas o resultado final.
3. Prioridade à diversão
Procurem divertir-se e proporcionar momentos de diversão aos vossos filhos.
4. Objetivos deles, não os vossos
Perguntem pelos objetivos dos vossos filhos e respeitem-nos, em vez de impor os vossos.
5. Participação consciente
Estejam presentes e apoiem quando solicitados, lembrando que o vosso papel mais importante é o de suporte, colinho e compreensão.
6. Promoção de hábitos saudáveis
Incentivem os vossos filhos a crescer como pessoas saudáveis, cuidando do sono, alimentação e momentos de lazer.
7. Autonomia e responsabilidade
Encorajem a independência e a assunção de responsabilidades, permitindo que aprendam a gerir-se.
8. Elogiar mais, criticar menos
Comuniquem sempre com o dobro de elogios em relação ao número de críticas.
9. Respeito pelas escolhas
Aceitem a vontade dos vossos filhos — seja continuar, fazer uma pausa, mudar de atividade ou desistir.
