Os pais bem informados sabem da
importância de que se reveste para o desenvolvimento dos seus filhos a prática desportiva.
No entanto, sentem por vezes dificuldades em escolher a modalidade concreta
para essa prática.
A escolha da modalidade a
praticar pelos filhos deve ser feita pelo gosto que a criança tem por esse
desporto. A paixão é importante. No entanto todos devemos ajudar na escolha da
modalidade, porque têm especificidades diferentes, mas deixar que seja a
criança/jovem a decidir por si mesmo qual a modalidade que quer praticar. Poderá
mesmo experimentar várias.
Se o “desporto de rua” uma
prática espontânea entre crianças da mesma zona desapareceu o aparecimento de
centros/escolas para o ensino organizado da prática desportiva cresceu e hoje a
oferta é mais variada e com qualidade. No entanto as crianças são capazes de
organizar competições e já sabem quem são os melhores (quando escolhem as
equipas, os primeiros a serem escolhidos são sempre os melhores) e não precisam
da competição tão formal para o saber. Neste contexto do jogo infantil, a
competição tem um alcance formativo, por quanto são as próprias a valorizar o
que se é capaz de fazer e não quem ganha. O processo é sempre mais importante
que o resultado. É ao desporto federado que cabe proceder a transformações
profundas que permitam corrigir erros que vêm sendo praticados com crianças, em
particular, com menos de 12 anos.
O foco
é a retoma desportiva e o fundamental é trabalhar o processo/tarefa e relevar o
resultado/classificação.
A prática desportiva tem uma
influência favorável sobre o organismo em crescimento. É indispensável durante
a infância e adolescência, de modo assegurar um desenvolvimento saudável.
Num estudo
realizado a propósito do confinamento, a que todos fomos sujeitos, foram
identificados, imediatamente, fatores de risco para jovens atletas: Isolamento
social; Diminuição da atividade física; Rotinas alteradas ou inexistentes; Incerteza;
Stress familiar (económico?!) e sem a oportunidade de competir.
E concluiu-se que quem é
praticante desportivo superou melhor o confinamento. Porquê? Porque desporto é
superação. Desportistas são resilientes. A paixão; A tenacidade: Capacidade de
responder a situações difíceis e de lidar com a adversidade (Capacidade de
adaptação); Exercício físico (mesmo que limitado); Alimentação mais cuidada; Sobrepor
o coletivo ao individual; Espírito de sacrifício; entreajuda; solidariedade; A equipa
funcionou como rede/suporte e mantiveram-se contactos (via novas tecnologias)
com colegas e treinadores.
O professor Jorge Silvério explica na perfeição estes
resultados através da tenacidade:
Quando as crianças praticam uma
atividade desportiva, o seu organismo adapta-se ao esforço. Estas adaptações
manifestam-se ao nível do sistema cardiorrespiratório e muscular. O sistema cardiorrespiratório
não se desenvolve na mesma maneira no caso das crianças que treinam
regularmente e no caso de crianças sedentárias. Esta diferença traduz-se entre
outras, por diferenças relativas às capacidades funcionais.
As crianças e os jovens têm
necessidade de muito movimento para que o seu organismo se desenvolva
harmoniosamente. Deste modo a prática de atividades físicas e desportivas deve
ser encorajada e
explicada aos pais.
Perante tudo isto só resta
aconselhar para que a criança pratique desporto. Tão só, e somente isto!
@educarosonho
Estudo coordenado
pela Doutora Liliana Pitacho
